Terviseeksperdid soovitavad täiskasvanutel liikuda igal nädalal vähemalt 150, ideaalis koguni 300 minutit. See tähendab, et igas päevas võiks olla vähemalt pool tundi aktiivset liikumist. KõKuta kampaania kutsub inimesi igapäevasele jalutuskäigule lisama veel ühe lihtsa, kuid olulise tegevuse – kummardamise, et korjata üles lume alt välja sulanud prügi.
Eriti hästi sobib see tegevus teha koos pere või sõpradega – ühine siht ja värskes õhus viibimine muudavad lihtsa jalutuskäigu toredaks ettevõtmiseks, mis mõjub hästi nii vaimule kui kehale.
Kampaania eesmärk on pöörata tähelepanu liikumise olulisusele ja samas hoolida ka oma kodukohast, aidates muuta avalikku ruumi puhtamaks.
Koristatud prügi võib viia Türi jäätmejaama (Viljandi tn 17b, Türi linn). Kui kogus peaks üle jõu käima, saab abi paluda Türi Halduse käest, helistades telefonil 5443 0383 või kirjutades aadressile [email protected].
KõKuta kampaanias osalejad saavad lisaks heale enesetundele võimaluse võita ka auhind. Kõigi osalejate vahel, kes jagavad sotsiaalmeedias oma kõkutamise hetki, loositakse välja aiatööriistade komplekt. Auhinna on välja pannud COOP Järva Türi Ehitustarvete kauplus.
Loosis osalemiseks tuleb:
- teha pilt oma kevadisest kõkutamisest,
- postitada see kas oma Facebooki lehele või Kevadpealinn Türi Facebooki lehe KõKUTA kampaania postituse kommentaaridesse,
- ja lisada juurde märksõna #kõkuta2025.
Pilt võib olla tehtud 1.–30. aprilli jooksul, aga oodatud on ka varasemad kõkutamised – kui käisid prügi korjamas juba vahemikus 20.–31. märts, võid samuti oma pildi jagada ja osaleda loosimises!
Auhind antakse üle kevadpealinna lõpetamise sündmusel.
KõKuta on üleskutse, mis ühendab tervisliku liikumise ja hooliva kodanikutunde. Liigu, kummarda ja tee midagi head – nii endale kui oma elukeskkonnale.
Head KõKutamist, sest iga kummardus loeb!
